健康知道
痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、飲酒過(guò)量、腎功能異常等原因引起。
1、高嘌呤飲食長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高，日常需減少紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、肥胖脂肪組織促進(jìn)尿酸合成并抑制排泄，體重超標(biāo)者需通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制將BMI降至正常范圍。
3、飲酒過(guò)量酒精代謝產(chǎn)物競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄，尤其啤酒含大量鳥嘌呤，患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒并使用苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排出。
4、腎功能異常慢性腎病可能導(dǎo)致尿酸排泄障礙，通常伴隨夜尿增多和血肌酐升高，需使用別嘌醇抑制尿酸生成并治療原發(fā)病。
痛風(fēng)患者每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)。
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