很少有疾病能夠一朝治好一勞永逸的,大多數(shù)疾病都需要在治愈后認(rèn)真對待,在諸多方面改善自己的生活習(xí)慣,鍛煉身體,注意飲食等,否則很可能會再度復(fù)發(fā)。腎結(jié)石這種疾病也不例外,而且它的復(fù)發(fā)率相對于其他一些疾病來說更高。因而,在日常生活中要做好有效的預(yù)防措施。

預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的主要措施有:

1.根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果和平板上結(jié)石的形狀來判斷結(jié)石的成分,有針對性地制定預(yù)防措施。

2.兒童膀胱結(jié)石的主要問題是增加營養(yǎng)(乳制品)。在這里,我們特別強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。

3.大量飲用水對預(yù)防尿石復(fù)發(fā)非常有效。多喝水可以增加尿量(每天尿量應(yīng)保持在2萬～3000M1)尿石(尤其是草酸鈣)飽和度明顯降低。據(jù)統(tǒng)計(jì),增加50%怡。餐后3H是排泄的高峰期,要保持足夠的尿量。睡前喝水,使夜間尿液的相對密度(比例)低于1.015。多喝水會對結(jié)石最近的尿路產(chǎn)生一定的壓力,促進(jìn)小結(jié)石的排泄;稀釋糞便和一些與結(jié)石形成相關(guān)的物質(zhì)(如TH蛋白質(zhì))。但有些人認(rèn)為,大量的飲用水也稀釋了尿液中抑制劑的濃度,這不利于防止結(jié)石的形成。事實(shí)上,在尿石形成的影響下,尿液過飽和處于非常重要的地位;相比之下,大量飲用水對降低抑制劑濃度的影響要小得多。

4.結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量需要限制過量營養(yǎng),每天蛋白質(zhì)攝入量為75～90 G,保持能量平衡,降低尿石的風(fēng)險(xiǎn)。對于家庭性高尿酸尿或痛風(fēng)患者,蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在1G/KG體重。控制精制糖的攝入。避免吃菠菜、動物內(nèi)臟等食物。

很多人就是不注意這些細(xì)節(jié),導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā),甚至再次遭受痛苦。人們往往有好傷疤忘記疼痛的壞習(xí)慣,所以在疾病治愈后會變得不受控制,這種觀點(diǎn)和做法是錯誤的觀點(diǎn)和做法是錯誤的。只有從內(nèi)心關(guān)注,從生活中注意,才能提高生活質(zhì)量,防止那些折磨人的疾病再次侵襲。

深圳永福醫(yī)院作為深圳市衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)建設(shè)的一家集醫(yī)療、教學(xué)、科研、保健、康復(fù)、急救、社區(qū)服務(wù)于一體的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院,規(guī)劃建筑面積4萬余平方米,床位600張,現(xiàn)已列入深圳市政府衛(wèi)生規(guī)劃重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目,按照三級綜合醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),是深圳市醫(yī)療保險(xiǎn)、生育保險(xiǎn)、健康體檢單位。