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ad滴劑什么時候吃最好吃到幾歲

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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維生素AD滴劑建議在早餐后半小時服用，通常建議從出生后2周開始補充，持續(xù)至2-3歲。具體補充時長需結(jié)合喂養(yǎng)方式、日照情況、生長發(fā)育指標等因素綜合判斷。

1、最佳服用時間：

早餐后半小時是維生素AD滴劑的理想服用時段。此時胃內(nèi)食物可促進脂溶性維生素吸收，減少空腹服用可能引發(fā)的胃腸不適。需避免與鈣劑同服，間隔2小時以上可提高吸收率。

2、起始補充時間：

新生兒出生后2周起需開始補充。此時母乳中維生素D含量不足，胎兒期儲存的維生素A逐漸消耗。早產(chǎn)兒、低體重兒可提前至出生后1周開始補充，劑量需遵醫(yī)囑調(diào)整。

3、基礎(chǔ)補充周期：

常規(guī)建議持續(xù)補充至2-3歲。此階段嬰幼兒戶外活動時間有限，膳食來源不足，且處于骨骼發(fā)育關(guān)鍵期。北方高緯度地區(qū)或冬季可延長至3歲以上。

4、調(diào)整補充方案：

配方奶喂養(yǎng)兒需根據(jù)奶量折算維生素D攝入量，每日配方奶攝入量達1000ml時可酌情減量。添加輔食后應(yīng)優(yōu)先通過動物肝臟、深色蔬菜等食物獲取維生素A。

5、特殊情況處理：

存在慢性腹瀉、肝膽疾病等吸收障礙患兒需延長補充時間。青春期快速生長期可階段性補充，但需監(jiān)測血清25-OHD水平避免過量。

日常需保證每日1-2小時戶外活動促進皮膚合成維生素D，每周攝入1-2次動物肝臟補充維生素A。2歲后建議每半年評估生長發(fā)育曲線，若出現(xiàn)枕禿、夜驚、多汗等維生素D缺乏癥狀應(yīng)及時檢測血液指標。南方夏季日照充足時可暫停補充，冬季恢復常規(guī)劑量，避免長期大劑量服用導致蓄積中毒。

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