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子宮下垂吃這些食物 子宮下垂要避免吃這些食物

婦科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #子宮 #食物

子宮從正常位置沿陰道下降或脫落，子宮頸外口達(dá)到坐骨棘水平以下，子宮全部脫落陰道口以外，稱為子宮脫垂。子宮脫垂是我國(guó)農(nóng)村與產(chǎn)婦保健、產(chǎn)科質(zhì)量密切相關(guān)的二病之一(二病指子宮脫垂和尿瘺)。但目前我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育，每對(duì)夫婦只生育一個(gè)孩子，但隨著人類壽命的延長(zhǎng)，子宮脫垂疾病在大城市仍然很常見。

子宮下垂吃什么食物好？

1、多喝水，多吃水果、蔬菜萊蘭患者應(yīng)多攝取水分，多吃核果、種子、谷類等有益食物。

2、多吃有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、棗等。

3、平時(shí)的飲食多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類破碎吃，有利于養(yǎng)分的吸收。多吃平性溫暖的蔬菜，肉和蔬菜的比例最好是1:1。

4、子宮脫垂的飲食應(yīng)注意海藻疲勞的食物，其中海藻類食物包括蔬菜、紫菜、海帶、白菜、裙帶菜等，海藻含有礦物質(zhì)的是鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常吃海藻食品可以有效調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性因酸性中和而過度消耗，因此子宮下垂的飲食應(yīng)多吃海藻疲勞食品。

子宮下垂遠(yuǎn)離哪些食物？

1、避免吃辣椒、青椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。

2、禁食桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。

3、不要吃冷食物，不管是食物的溫度還是性質(zhì)。                    

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