健康知道
若出現(xiàn)血糖高的情況，可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍花、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。
2. 苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
3. 西藍花西藍花含鉻元素和硫代葡萄糖苷，能增強胰島素敏感性。
4. 魔芋魔芋含葡甘露聚糖，可延緩胃排空，減少糖分吸收速度。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病。
2. 阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。
3. 格列美脲格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風險。
4. 胰島素胰島素直接補充體內(nèi)缺乏的胰島素，用于1型或嚴重2型糖尿病。
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運動監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)異常及時復診調(diào)整治療方案。
