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肝膽濕熱吃什么藥好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #濕熱 #肝膽

肝膽濕熱患者在日常生活中會發(fā)現(xiàn)一些癥狀，如尿黃、腹脹、全身疲勞、舌苔黃、油膩、厚等。雖然這些問題不是太大的問題，但從長遠來看，它們會影響患者的日常生活，給患者的身心帶來一定的傷害。那么，肝膽濕熱應(yīng)該吃什么藥呢？

一、肝膽濕熱吃什么藥？

肝膽濕熱患者服用部分中藥緩解，如安宮牛黃丸、龍膽瀉肝丸、銀陳松湯等。但需要注意的是，藥物有一定的藥物，在服用過程中很可能損害肝腎功能，這是不合適的。用藥時要隨時注意自己的肝功能。

二、肝膽濕熱飲食療法

肝膽濕熱的話，可以選擇黃花菜湯、五飲汁湯、板藍根菊花茶等來緩解，黃花菜要選擇干黃花，可以清熱去火。

三、肝膽濕熱注意事項

1.避免過度勞累

肝膽濕熱患者應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，特別是對工作壓力較大的人，必須注意自己的休息。確保每天有足夠的睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜。

2.飲食注意

肝膽濕熱患者通常可以多吃新鮮水果和蔬菜，富含維生素、水可以稀釋體內(nèi)的熱量，通?？梢远喑阅竟稀⒐芄?、冬瓜等。其次，肝膽濕熱患者通常應(yīng)少吃油膩、辛辣等食物，如胡椒、攤位、燒烤等。

3.參加體育鍛煉

肝膽濕熱患者通?？梢詤⒓痈嗟捏w育鍛煉，每天花一定的時間鍛煉，可以選擇瑜伽、跑步、散步、游泳等鍛煉方式。在運動過程中要掌握一定的數(shù)量，以避免過度運動造成的肌肉拉傷。

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