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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
踝關節(jié)外側不穩(wěn)術后康復訓練何時開始
病情描述:
我前段時間走路的時候，不小心弄傷了關節(jié)，做了一個手術，踝關節(jié)外側不穩(wěn)術后康復訓練何時開始？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉洋 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    踝關節(jié)外側不穩(wěn)術后康復訓練一般建議在術后1-3周開始，具體時間取決于手術方式、組織愈合情況、患者年齡及術后疼痛程度等因素。

    1. 手術方式：

    關節(jié)鏡微創(chuàng)手術患者可較早開始康復訓練，開放性手術需延遲至切口愈合穩(wěn)定。

    2. 組織愈合：

    韌帶修復術后需等待纖維連接初步形成，通常需2周左右；韌帶重建術因移植物愈合較慢，需3周后評估。

    3. 患者年齡：

    青少年患者組織修復快可適當提前，老年患者或合并骨質(zhì)疏松者需延長制動期。

    4. 疼痛程度：

    術后持續(xù)中重度疼痛需推遲訓練，輕微疼痛不影響康復進程時可逐步介入。

    康復訓練初期應在康復師指導下進行被動關節(jié)活動度訓練，逐步過渡到抗阻練習，6周后可加入平衡訓練，3個月后恢復低強度運動。

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