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晚上吃橘子會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
晚上吃橘子會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    晚上吃橘子不會(huì)胖的。橘子含有各種各樣的維生素及營養(yǎng)物質(zhì),這些東西都有利于我們身體健康。橘子的熱量比較低,將它作為一種減肥的時(shí)候是比較好的,所以說吃橘子不會(huì)發(fā)胖。但是橘子也不能多吃,建議每天吃三個(gè)就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素c的需求量。
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