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睡眠面膜有什么好處
病情描述:
睡眠面膜有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    面膜的使用可以更好的給肌膚做保養(yǎng)。睡眠面膜也是一種比較好的選擇，因?yàn)橥砩霞∧w細(xì)胞活躍，更容易吸收營養(yǎng)和精華，以及水分的補(bǔ)充，而睡眠面膜是針對(duì)性的保養(yǎng)產(chǎn)品，可以有更好的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運(yùn)動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯(cuò)的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重
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常吃素食減肥當(dāng)心減出貧血
放棄所有葷腥，長期以蔬菜、水果當(dāng)主食，可導(dǎo)致鐵攝入不足，非常容易導(dǎo)致貧血。患者一定要重視定期抽血檢查，確定是否出現(xiàn)貧血。
貧血者勿過度運(yùn)動(dòng)
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