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甲狀腺功能減退可通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式改善、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。甲狀腺功能減退通常由自身免疫損傷、碘缺乏、藥物因素、垂體病變等原因引起。

1、藥物治療

左甲狀腺素鈉是主要替代藥物，需根據(jù)血清TSH水平調(diào)整劑量。伴有貧血者可補(bǔ)充鐵劑，合并高膽固醇血癥需聯(lián)用他汀類(lèi)藥物。

2、飲食調(diào)整

保證充足碘攝入，每日食鹽控制在6克以?xún)?nèi)。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，限制高膽固醇食物。

3、生活管理

保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。冬季注意保暖，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等。

4、病情監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，妊娠期需增加檢測(cè)頻率。出現(xiàn)心悸、多汗等癥狀應(yīng)及時(shí)就診調(diào)整藥量。

建議每日攝入海帶、雞蛋、瘦肉、南瓜等食物，避免大量食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì)。保持適度運(yùn)動(dòng)并遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。