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膝蓋少量積液可能由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜充血滲出。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥物。

2、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不當(dāng)造成的慢性勞損。需減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，熱敷有助于緩解癥狀，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊等口服消炎藥。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)彈響和晨僵?？申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常引發(fā)的滑膜炎，多呈對(duì)稱性疼痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等改善病情抗風(fēng)濕藥。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲，超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。