股骨頭壞死后可通過減輕負重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式保養(yǎng)。股骨頭壞死通常由外傷、酗酒、激素使用、血液供應障礙等原因引起。
減少患側(cè)髖關(guān)節(jié)負重有助于延緩病情進展,建議使用拐杖或助行器輔助行走,避免劇烈運動和長時間站立。
熱敷、超聲波等物理療法可改善局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀,需在專業(yè)康復師指導下進行針對性訓練。
遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片改善骨代謝,塞來昔布膠囊緩解疼痛,低分子肝素鈣注射液預防血栓形成。
對于晚期患者可采用髓芯減壓術(shù)或人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù),手術(shù)方式選擇需結(jié)合壞死分期和患者年齡等因素綜合評估。
日常需保持適度活動,避免吸煙飲酒,注意補充鈣質(zhì)和維生素D,定期復查影像學評估病情進展。