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喝酒血糖會升高嗎

內(nèi)分泌科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #血糖 #喝酒

喝酒后血糖可能升高也可能降低，具體與飲酒量、飲酒種類以及個體代謝差異有關(guān)。酒精本身會抑制肝臟糖異生作用，空腹飲酒可能導(dǎo)致低血糖；但含糖酒類或混合飲料可能直接升高血糖。

少量飲酒時，酒精會短暫抑制肝臟釋放葡萄糖，尤其空腹?fàn)顟B(tài)下可能引發(fā)反應(yīng)性低血糖，表現(xiàn)為心慌、出汗等癥狀。啤酒、甜葡萄酒等含糖酒類因碳水化合物含量較高，飲用后可能直接導(dǎo)致血糖上升。長期過量飲酒會損害胰腺功能，干擾胰島素分泌，增加糖尿病風(fēng)險。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛還會影響降糖藥物效果，糖尿病患者飲酒需格外謹(jǐn)慎。

部分人群飲酒后可能出現(xiàn)血糖先降后升的雙相變化，這與酒精代謝過程中激素波動有關(guān)。酒精性肝病患者因糖原儲備不足，更易發(fā)生嚴(yán)重低血糖。某些降糖藥物與酒精聯(lián)用可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)，出現(xiàn)惡心嘔吐等不適。遺傳性果糖不耐受患者飲酒后血糖波動更為顯著。

建議飲酒前檢測血糖水平，避免空腹飲酒，選擇干型葡萄酒等低糖酒類并控制攝入量。糖尿病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，飲酒時隨身攜帶糖果應(yīng)急。定期監(jiān)測糖化血紅蛋白有助于評估長期血糖控制情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等進一步檢查。

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