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空腹血糖正常值范圍是多少

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: #血糖

空腹血糖正常值范圍是3.9-6.1毫摩爾/升,具體數(shù)值可能因檢測(cè)方法或個(gè)體差異略有波動(dòng)。

空腹血糖指至少8小時(shí)未攝入熱量后測(cè)得的血糖水平,是診斷糖尿病和糖代謝異常的重要指標(biāo)。健康人群的空腹血糖通常穩(wěn)定在4.4-5.6毫摩爾/升之間,若結(jié)果在5.6-6.1毫摩爾/升可能提示空腹血糖受損,需結(jié)合糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。檢測(cè)時(shí)需避免前一晚高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒緊張,這些因素可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。靜脈血漿檢測(cè)結(jié)果較指尖血檢測(cè)更準(zhǔn)確,不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)因儀器差異可能存在0.1-0.3毫摩爾/升的誤差范圍。對(duì)于孕婦等特殊人群,空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)可能調(diào)整為3.3-5.1毫摩爾/升。

建議每年定期監(jiān)測(cè)空腹血糖,尤其是有糖尿病家族史或超重人群。日??赏ㄟ^(guò)均衡飲食、控制精制糖攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式維持血糖穩(wěn)定。若空腹血糖多次超過(guò)6.1毫摩爾/升或伴隨多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白等檢查。

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