飯后4小時(shí)血糖正常值是多少
內(nèi)分泌科編輯
健康真相官
內(nèi)分泌科編輯
健康真相官
飯后4小時(shí)血糖正常值一般為3.9-6.1毫摩爾/升。血糖值受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝狀態(tài)等因素影響，若檢測(cè)結(jié)果超出該范圍，需結(jié)合其他指標(biāo)或重復(fù)檢測(cè)綜合評(píng)估。
飯后4小時(shí)血糖反映餐后葡萄糖代謝的恢復(fù)情況。健康人群在進(jìn)食后，血糖通常在1-2小時(shí)達(dá)到峰值，隨后胰島素分泌促使血糖逐漸回落。4小時(shí)后基本恢復(fù)至空腹水平。檢測(cè)時(shí)建議使用靜脈血漿葡萄糖測(cè)定，指尖血檢測(cè)可能存在輕微誤差。若數(shù)值處于6.1-7.0毫摩爾/升，提示糖耐量異常，需關(guān)注是否存在胰島素抵抗。超過7.0毫摩爾/升則建議進(jìn)一步做糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。妊娠期女性因激素變化，正常值上限可放寬至6.7毫摩爾/升。檢測(cè)前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)，保持日常飲食和用藥習(xí)慣，以確保結(jié)果準(zhǔn)確性。
日?？赏ㄟ^均衡飲食控制血糖波動(dòng)，減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加全谷物和膳食纖維。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖對(duì)糖尿病高危人群尤為重要，如肥胖、有家族史或年齡超過40歲者。若多次檢測(cè)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和管理。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：紅綠色盲是什么遺傳
下一篇：孕婦空腹血糖4.8正常嗎
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
黑臉娃娃美容多少錢
堵奶會(huì)導(dǎo)致脂膜炎嗎
黑臉娃娃可以祛斑嗎
喝酒吃金匱腎氣丸有事嗎
黑咖啡能減肥燃脂嗎
面部吸脂如何恢復(fù)
黑布林孕婦可以吃嗎
腎衰竭口水多正常嗎吃什么藥
頜骨骨折的治療原則
怎樣可以快速瘦大腿
核桃加冰糖治結(jié)石嗎
隆鼻假體取出價(jià)格是多少
何種方法可治療鼻炎
打玻尿酸隆鼻大概需要多少錢一針
何為最佳的祛斑方法
減脂期吃土豆還是紅薯
何為前列腺炎的特征
淚溝填充手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
喝飲料會(huì)得糖尿病么
手足口病吃什么東西好
喝藥酒需要注意什么
處女膜修復(fù)術(shù)價(jià)格
喝小米粥可以下奶嗎
八個(gè)月男寶69cm偏矮嗎
喝完酒骨頭疼怎么辦
宮腔鏡電切息肉流程
新鮮蘑菇常溫能放幾天
宮腔感染是怎么回事
燕窩批發(fā)市場(chǎng)在哪里
宮腔出血有哪些原因
開口箭主治哪種疾病
鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些
姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么
犁頭草的功效和作用是什么
艾灸條熏屋子的好處與功效
三七粉對(duì)腎的副作用是什么
半夏瀉心湯的功效與作用是什么
雞血藤功效與作用及禁忌是什么
桑寄生對(duì)女性有什么好處嗎
百合紅棗枸杞泡水喝的功效
