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不熟的楊桃吃了會怎樣

食療養(yǎng)生編輯 健康真相官
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食用未成熟楊桃可能引發(fā)中毒反應(yīng)，主要風(fēng)險(xiǎn)來自草酸鈣結(jié)晶和神經(jīng)毒素，需警惕腎損傷及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

1、草酸鈣中毒：

未成熟楊桃含高濃度草酸鈣，攝入后與體內(nèi)鈣離子結(jié)合形成針狀結(jié)晶。這些結(jié)晶可能刺傷腎小管，導(dǎo)致急性腎損傷，表現(xiàn)為腰痛、血尿、尿量減少。出現(xiàn)癥狀需立即就醫(yī)洗胃，靜脈注射葡萄糖酸鈣中和毒素，必要時(shí)進(jìn)行血液透析。

2、神經(jīng)毒素危害：

楊桃成熟前含大量caramboxin神經(jīng)毒素，可突破血腦屏障。中毒者會出現(xiàn)呃逆、意識模糊、癲癇樣抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。臨床處理采用活性炭吸附毒素，苯巴比妥控制抽搐，重癥需ICU監(jiān)護(hù)維持生命體征。

3、消化系統(tǒng)刺激：

生楊桃的有機(jī)酸含量是成熟果實(shí)的3-5倍，直接刺激胃腸黏膜。食用后1-2小時(shí)可能出現(xiàn)劇烈腹痛、嘔吐、腹瀉。建議飲用牛奶保護(hù)胃黏膜，口服蒙脫石散止瀉，補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防脫水。

4、過敏風(fēng)險(xiǎn)升高：

未成熟果實(shí)含有更多致敏蛋白，易誘發(fā)嘴唇腫脹、蕁麻疹等過敏反應(yīng)。輕度過敏可服用氯雷他定，中度需肌注地塞米松，出現(xiàn)喉頭水腫立即使用腎上腺素筆并急診處理。

5、營養(yǎng)吸收障礙：

生楊桃的單寧酸會抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)吸收，長期食用可能導(dǎo)致微量元素缺乏。建議搭配維生素C含量高的食物，如獼猴桃或橙子，必要時(shí)服用多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)充劑。

日常應(yīng)選擇完全黃化的成熟楊桃，表皮無青綠色殘留。食用前用鹽水浸泡20分鐘可降解部分毒素，腎病患者應(yīng)絕對禁食。出現(xiàn)中毒癥狀后24小時(shí)內(nèi)保持每天2000ml以上飲水量，避免劇烈運(yùn)動加重腎臟負(fù)擔(dān)。恢復(fù)期飲食以低蛋白米粥、蒸南瓜為主，配合慢走等輕度活動促進(jìn)代謝。

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