懷孕了可以吃螺絲嗎
婦幼保健編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
關(guān)鍵詞: #準(zhǔn)媽媽
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懷孕期間一般不建議食用螺絲。螺絲可能攜帶寄生蟲或細(xì)菌,處理不當(dāng)可能對孕婦和胎兒健康造成風(fēng)險。

螺絲屬于淡水或海水軟體動物,其生長環(huán)境容易受到污染,可能含有寄生蟲、細(xì)菌或重金屬等有害物質(zhì)。若未徹底清洗或高溫烹煮,這些病原體可能通過食物進(jìn)入人體。孕婦免疫系統(tǒng)相對較弱,感染風(fēng)險更高。常見的風(fēng)險包括沙門氏菌、副溶血性弧菌等細(xì)菌感染,以及肝吸蟲等寄生蟲感染。這些病原體可能導(dǎo)致胃腸炎、發(fā)熱、脫水等癥狀,嚴(yán)重時可能影響胎兒發(fā)育。

部分地區(qū)的居民有食用螺絲的傳統(tǒng)習(xí)慣,若堅持食用需確保來源可靠。必須選擇活體螺絲,外殼完整無破損。烹飪前需用清水浸泡并反復(fù)搓洗,去除表面泥沙和雜質(zhì)。必須徹底煮熟,水沸后繼續(xù)烹煮至少10分鐘以上,確保內(nèi)部溫度達(dá)到安全標(biāo)準(zhǔn)。避免生食、涼拌或爆炒等短時高溫處理方式。食用時僅取用螺肉部分,去除內(nèi)臟等可能富集毒素的部位。

孕婦飲食應(yīng)以安全、營養(yǎng)均衡為原則,優(yōu)先選擇經(jīng)過嚴(yán)格檢疫的肉類、魚類及貝類。若食用螺絲后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。孕期飲食需謹(jǐn)慎,避免因貪食可能帶來風(fēng)險的食物。建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師,制定個性化的膳食方案。