奶粉營養(yǎng)價(jià)值較高,主要含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D、必需脂肪酸等營養(yǎng)素,適合無法母乳喂養(yǎng)或需要營養(yǎng)補(bǔ)充的人群。
奶粉中乳清蛋白和酪蛋白比例接近母乳,含有人體所需的全部必需氨基酸,有助于肌肉合成和組織修復(fù)。
每100克奶粉約含700-1200毫克鈣,配合維生素D可促進(jìn)骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松,吸收率優(yōu)于植物性鈣源。
強(qiáng)化配方奶粉含有維生素D,幫助鈣磷代謝,對嬰幼兒佝僂病預(yù)防和成人骨骼健康具有重要作用。
含亞油酸、α-亞麻酸等必需脂肪酸,促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育,維持成人細(xì)胞膜功能和激素合成。
選擇奶粉時(shí)需根據(jù)年齡階段和特殊需求挑選配方,乳糖不耐受者可選擇低乳糖配方,飲用后出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。