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發(fā)熱可通過物理降溫、藥物退熱、病因治療、生活護理等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或冰袋冷敷額頭，幫助散熱降溫。避免使用酒精擦浴，防止皮膚吸收或寒戰(zhàn)加重。

2、藥物退熱

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。退熱藥可能掩蓋病情，需配合病因治療。

3、病因治療

細(xì)菌感染需用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素；病毒感染可選用奧司他韋等抗病毒藥。持續(xù)高熱或伴隨意識改變需及時就醫(yī)。

4、生活護理

保持室內(nèi)通風(fēng)，每日飲水量不少于2000毫升，選擇米粥、面條等易消化食物。發(fā)熱期間避免劇烈運動和辛辣刺激飲食。

建議監(jiān)測體溫變化，若72小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)皮疹、抽搐等癥狀應(yīng)立即就診。退熱期間注意補充電解質(zhì)，避免脫水導(dǎo)致病情加重。