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脾虛腎虛吃什么中成藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #腎虛 #脾虛

脾虛腎虛可選用中成藥調(diào)理，常見藥物包括附子理中丸、金匱腎氣丸、歸脾丸、六味地黃丸、補中益氣丸。

1、附子理中丸：

針對脾腎陽虛引起的畏寒肢冷、腹痛腹瀉，附子理中丸溫中健脾。方中附子、干姜溫陽散寒，黨參、白術(shù)健脾益氣。適合飯后半小時溫水送服，每日2-3次。服藥期間忌食生冷，慢性腹瀉患者需連服2-4周。

2、金匱腎氣丸：

治療腎陽虛導致的腰膝酸軟、夜尿頻多，金匱腎氣丸溫補腎陽。含肉桂、附子溫腎助陽，熟地黃、山藥滋補腎精。建議晨起空腹服用，每日1丸。長期熬夜者配合艾灸關(guān)元穴效果更佳，連續(xù)用藥1個月可見改善。

3、歸脾丸：

適用于心脾兩虛型失眠健忘，歸脾丸健脾養(yǎng)心。黃芪、龍眼肉補益心脾，酸棗仁安神定志。宜睡前1小時服用，每日2次。腦力勞動者可搭配八珍湯食用，持續(xù)調(diào)理3周以上。

4、六味地黃丸：

改善腎陰虛引起的潮熱盜汗，六味地黃丸滋陰補腎。熟地黃、山茱萸填補腎陰，澤瀉利濕泄?jié)?。陰虛火旺者飯前服用，每?次。更年期女性配合按摩三陰交穴，需堅持用藥2個月。

5、補中益氣丸：

針對中氣下陷型臟器下垂，補中益氣丸升陽舉陷。黃芪、升麻提升陽氣，柴胡疏肝解郁。午后服用最佳，每日3次。久坐人群建議搭配五禽戲鍛煉，療程不少于6周。

脾腎雙虛者日常可食用山藥小米粥、板栗燉雞等食療方，避免過度勞累。八段錦"兩手托天理三焦"動作有助于脾腎調(diào)理，每周練習3-5次。艾灸足三里、腎俞穴每次15分鐘，隔日一次。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、嚴重消瘦時需及時就醫(yī)。

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