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中醫(yī)認(rèn)為睡覺流口水是什么原因,喝什么中成藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #睡覺 #中醫(yī)

睡覺流口水在中醫(yī)稱為"涎證"，多與脾虛濕盛、胃熱上蒸或腎氣不固有關(guān)，可選用香砂六君丸、參苓白術(shù)散或黃連上清片等中成藥調(diào)理。

1、脾虛濕盛：

脾主運(yùn)化水濕，脾氣虛弱時(shí)水濕停滯，涎液失于固攝。表現(xiàn)為口水清稀量多，伴有食欲不振、大便溏軟。治療宜健脾化濕，推薦香砂六君丸，含黨參、白術(shù)、茯苓等成分，每日3次，每次8丸。配合艾灸中脘、足三里穴位效果更佳。

2、胃熱上蒸：

過(guò)食辛辣或胃火亢盛，熱邪上擾導(dǎo)致口水黏稠發(fā)黃，伴有口臭、牙齦腫痛?？蛇x用黃連上清片清熱和胃，含黃連、黃芩、梔子等，每次4片，每日2次。同時(shí)可用金銀花、蒲公英各10克代茶飲，忌食燒烤火鍋等燥熱食物。

3、腎氣不固：

中老年人腎氣虧虛，固攝無(wú)力易出現(xiàn)夜寐流涎，伴腰膝酸軟、夜尿頻多。建議服用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，成分含附子、肉桂、熟地黃等，早晚各1丸。配合艾灸關(guān)元、腎俞穴，睡前用吳茱萸粉醋調(diào)敷涌泉穴。

4、口腔問(wèn)題：

齲齒、牙周炎等口腔疾病刺激唾液分泌，需及時(shí)治療原發(fā)病?？捎命S芩漱口液黃芩30克煎水每日含漱3次，配合按摩頰車、地倉(cāng)穴位促進(jìn)局部循環(huán)。

5、睡姿不當(dāng)：

長(zhǎng)期側(cè)睡壓迫腮腺會(huì)引發(fā)生理性流涎，建議調(diào)整為仰臥位，枕頭高度以一拳為宜。睡前可飲用酸棗仁茯苓茶酸棗仁15克、茯苓10克安神助眠。

日常宜食山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材，避免生冷甜膩食物加重濕氣。八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"招式可增強(qiáng)脾運(yùn)功能，每日練習(xí)10分鐘。若伴隨頭痛、肢體麻木等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除腦卒中等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期反復(fù)流涎者建議進(jìn)行舌診、脈診等中醫(yī)辨證，個(gè)性化調(diào)理效果更佳。

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