氣虛脾弱應(yīng)該怎么辦?氣虛脾虛還能吃這3種藥膳
養(yǎng)生知識(shí)編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
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1、黃芪蒸全雞

配方:母雞約800克,黃芪30克,調(diào)料少許。
制作:黃芪放入雞腹中加入調(diào)味料,隔水蒸2小時(shí),分2~3次食用。
2、陳皮鴨
處方:鴨1只,人參10克,淮山藥10克。調(diào)味料有點(diǎn)少。
制作:將人參放入鴨腹煮熟后,加入調(diào)味料,加入淮山藥煮15分鐘,分2~4次食用。
3、苡仁紅棗粥
配方:苡仁20克,紅棗20枚,小米100克,大米100克。
制作:將苡仁,小米,大米加水煮熟時(shí),加入紅棗熬成稠粥時(shí)即可食用。