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脾虛可以吃草莓嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #脾虛

脾虛可以吃草莓，但是一定要注意適量，一次不能吃太多，避免會加重胃腸負擔。

草莓是屬于偏寒性的水果，即便沒有脾虛，也應該適量食用。脾虛的患者也不建議經(jīng)常吃香蕉、梨子以及柚子等水果，這些會影響到身體，可能導致胃腸道負擔過重，加重脾虛。

脾虛在中醫(yī)來講，主要是由于運化失常，氣血運行不暢所致，在治療上一般建議適度運動以及通過飲食和藥物來進行調理；適量的運動可以改善脾的運化功能，改善脾虛；平時還可以多吃一些山藥、薏米仁、紅小豆等食物來起到健脾和胃的效果；臨床上針對脾虛患者的用藥也有很多，比如香砂六君子丸、參苓白術散、人參健脾丸或者是人參歸脾丸等；在使用這些藥物時，一定要通過中醫(yī)辯證來明確脾虛的病因病機，且在醫(yī)生的醫(yī)囑下對癥用藥，不可自行使用藥物，以免不對癥導致癥狀加重，影響身體健康。

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