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多長(zhǎng)時(shí)間有胎動(dòng)

產(chǎn)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #胎動(dòng)

胎動(dòng)一般在孕18-20周開(kāi)始出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前至孕16周感知，初產(chǎn)婦可能延遲至孕20周后。

胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)，如踢腿、翻身等動(dòng)作傳導(dǎo)至腹壁被孕婦感知的現(xiàn)象。孕16-18周時(shí)胎兒運(yùn)動(dòng)幅度較小，孕婦可能感覺(jué)類似腸蠕動(dòng)的輕微顫動(dòng)。孕20-24周胎動(dòng)逐漸明顯，每小時(shí)約3-5次，夜間安靜時(shí)更易察覺(jué)。孕28周后胎動(dòng)規(guī)律性增強(qiáng)，需每日計(jì)數(shù)胎動(dòng)次數(shù)。孕36周后因胎兒體積增大，活動(dòng)空間減少，胎動(dòng)幅度可能減弱但頻率不應(yīng)顯著降低。胎動(dòng)感知時(shí)間差異與孕婦腹壁厚度、羊水量、胎盤(pán)位置及胎兒活動(dòng)力有關(guān)，前置胎盤(pán)或腹壁脂肪較厚者感知可能延遲。

建議從孕28周起每日固定時(shí)間計(jì)數(shù)胎動(dòng)，可采用餐后1小時(shí)臥位計(jì)數(shù)法，正常值為2小時(shí)內(nèi)不少于10次。若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或較平日減少50%，或連續(xù)2小時(shí)無(wú)胎動(dòng)，需立即就醫(yī)排除胎兒窘迫。日常可通過(guò)左側(cè)臥位、輕拍腹部、聽(tīng)舒緩音樂(lè)等方式刺激胎動(dòng)。注意避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)后監(jiān)測(cè)，血糖過(guò)低或過(guò)高均可能影響胎動(dòng)頻率。

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