熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

酒后胃痛怎么快速緩解疼痛

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #疼痛 #胃痛 #緩解疼痛

酒后胃痛可通過飲用蜂蜜水、穴位按摩、熱敷腹部、服用護(hù)胃中藥和調(diào)整體位等方式快速緩解。酒精刺激胃黏膜導(dǎo)致充血水腫是主要誘因，常伴隨反酸、燒心等癥狀。

1、飲用蜂蜜水：

蜂蜜中果糖能加速酒精分解，其黏稠質(zhì)地可覆蓋胃黏膜形成保護(hù)層。取20克純蜂蜜用40℃溫水沖泡，小口緩慢飲用。糖尿病患者慎用，避免血糖波動。

2、穴位按摩：

按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指和中脘穴肚臍上四橫指各3分鐘，配合深呼吸能調(diào)節(jié)胃氣升降。實(shí)證胃痛采用逆時針揉按，虛證則順時針輕揉。

3、熱敷腹部：

用45℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15分鐘。熱量促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。注意避免燙傷，皮膚敏感者可用毛巾隔墊。

4、護(hù)胃中藥：

辨證選用中藥代茶飲，肝胃郁熱型可用黃連3克配吳茱萸1克，脾胃虛寒型可用干姜5克加炙甘草3克。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免藥物相互作用。

5、調(diào)整體位：

采取左側(cè)臥位減輕胃酸反流，用枕頭墊高上半身呈30度角。這個姿勢利用重力作用減少胃部壓力，同時避免平躺導(dǎo)致膽汁逆流加重疼痛。

酒后出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或嘔血黑便需立即就醫(yī)。日常應(yīng)控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前可食用富含果膠的山藥、南瓜等食物保護(hù)胃黏膜。長期飲酒者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查，可練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"招式增強(qiáng)脾胃功能。恢復(fù)期飲食宜選擇小米粥、藕粉等易消化食物，忌食辛辣刺激及寒涼之品。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦