熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

肺氣腫宜吃什么食物和水果

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)點就懂
0次瀏覽

關鍵詞： #肺氣腫 #水果

肺氣腫患者宜選擇高蛋白、高維生素、低糖的易消化食物，推薦蘋果、梨、菠菜、魚類等。適宜飲食主要有富含抗氧化物質(zhì)的水果、高蛋白低脂食物、高纖維蔬菜、滋陰潤肺食材及易消化主食。

1、抗氧化水果：

蘋果含槲皮素可減輕氣道炎癥，梨具有潤肺止咳功效，藍莓富含花青素能抑制氧化應激反應。每日攝入200-300克為宜，避免荔枝、榴蓮等高糖水果誘發(fā)痰液分泌。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白食物：

三文魚、鱈魚等深海魚提供ω-3脂肪酸緩解肺部炎癥，雞胸肉、豆腐補充支鏈氨基酸維持呼吸肌功能。建議采用清蒸、燉煮方式，每日蛋白質(zhì)攝入量按1.2-1.5克/公斤體重計算。

3、高纖維蔬菜：

菠菜含鎂元素改善支氣管舒張功能，西蘭花富含蘿卜硫素增強抗氧化能力，芹菜中的芹菜堿有助于化解粘痰。建議焯水后涼拌，保留更多維生素C等水溶性營養(yǎng)素。

4、滋陰潤肺食材：

銀耳多糖可增強呼吸道黏膜防御能力，百合含秋水仙堿抑制炎癥因子釋放，山藥黏液蛋白保護肺泡上皮細胞?？芍谱縻y耳羹、百合粥等流質(zhì)食物，減少咀嚼耗氧。

5、易消化主食：

小米粥含色氨酸緩解焦慮情緒，燕麥β-葡聚糖調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，南瓜提供碳水化合物同時含胡蘿卜素修復呼吸道。建議少食多餐，每餐主食量控制在100-150克。

肺氣腫患者需保持每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，烹飪采用橄欖油等不飽和脂肪酸油脂。避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，忌食辛辣刺激及腌制食品。餐后保持坐位30分鐘以上，配合腹式呼吸訓練促進消化。營養(yǎng)補充應咨詢臨床營養(yǎng)師制定個體化方案，合并肺心病患者需嚴格限制鈉鹽攝入。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦